シンママ実業家👠オーガニック専門家🌴ayanoの呟き

\すべてのママをhappyに/「健康」と「お金」は幸せになるための2大条件。 経歴20年の起業コンサルタントとして、最先端オーガニックを学んだオーガニック専門家として、健康とお金を最短で手に入れる方法をお伝えします。

【天秤〜魚座お手軽健康法②】

                

月星座別健康法の続きです。

 

前回記事はこちら↓

 

sagittarius-leo.hateblo.jp

 

 

 

では天秤座以降の後半戦

 

いきます。        

 

 

天秤座

 

他者との関わりの中で
「自分とは何か」を知り
他者と調和しながら生きること
がテーマです。


そのため
群を抜いたバランス感覚と
コミュニケーション能力を

持ち合わせています。

 

より多くの人と関わり、
その違いを認めていくことが得意。


他者との関わりがあってこそ

自分が磨かれ
自分の存在が輝いていきます。

 

そんな天秤座は
腎臓病や糖尿病にご注意を。


ストレスがたまって
暴飲暴食に走る傾向にあります。


火星食材のしじみなどの
魚介類を摂取することがおすすめ。

 

<おすすめアイテム>
オーガニックコットンの下着

 

       

蠍座

 

1つの物事に深く関わり
その物事の「本質」に触れていくこと
それが蠍座のテーマです。

そのため次々に
新しいことをやっていくことや
たくさんの人と
広く関わりを持つ生き方は
心を疲れさせてしまいます。


一人の人とじっくり深くつきあったり

1つのことを集中して極めたりなど
本来の直観力と
集中力が保てることに
精を出すと
パワーが発揮されます。

そんな蠍座
陰部膀胱
石ができやすい傾向あり。

また、にご注意を。

塩や水のバランスが鍵。

体内に石ができた場合は
水分補給が大切です。


痔はさまざまな原因がありますが

金星食材である穀物月食材である
カリウム・水の摂取がおすすめです。

<おすすめアイテム>
オーガニックコットンのナプキン 

 

 

射手座

 

未知のものとの出会いを求めて
冒険を続けることが
射手座のテーマです。


射手座にとって大切なのは

旅のゴールではなく、旅のプロセス。


旅にはリスクが付きものですが

そのリスクを恐れて
現状に留まることは
停滞を生んでしまいます。


自分の可能性を限りなく信じ
世界を広げていくことで

魅力が開花していきます。


射手座はタンパク質を
多く摂りすぎると大酒飲みになり

肝臓を患うことも。


また射手座は肝臓だけでなく
伝染病も発症しやすい星座。


感染症が拡大するのを
抑制するのは土星

土星食材である緑黄色野菜や
果物、海藻類
大豆などがおすすめです。


また飲み過ぎで
肝臓に影響が出た場合は

水星食材である玄米や
大豆製品、大根がおすすめ。

<おすすめアイテム>
ごぼうペースト

   
          

山羊座

 

社会において認められる存在として
結果を出すことに尽力します。


「時間には限りがある」という概念が
他の星座よりも強いため

長い歴史の中で培われたものから
ヒントを得ようとします。
そして
結果を出すためにストイックに
努力を重ねます。


現実的な努力家なので

多くの人から信頼され、慕われます。


そんな山羊座は、自分に厳しいので

身体に異変があっても
見て見ぬふりをしがち。
       
の痛み
皮膚のかゆみが生じやすい傾向。


膝の痛みは太陽食材と
土星食材の力を借りると良いです。


太陽食材は緑黄色野菜やごま
大豆、昆布などがあります。

土星食材は納豆や豆腐
緑黄色野菜です。

 


<おすすめアイテム>
クマザサ入浴剤

 

 

水瓶座

 

豊かな発想力と
インスピレーションに恵まれてます。

ルールや常識、肩書きなど

人や物事を脚色しているものに
囚われず

本質を大切にします。


常識を打ち破る革命家でもあり

本当に大切なものを見極める
力を持っています。


誰に対しても「個」を尊重し

型にはまらない
自由な生き方を好みます。


そんな水瓶座
に関連する病気や
痙攣にご注意を。


足の血液の病も含まれますが

そういった時は

炭水化物や糖分の
過剰摂取の可能性があります。

 

これらを控えることと

水分や野菜全般
果物をよく摂取すると◯。
         
          

<おすすめアイテム>
ソイ(大豆)オイル

 

 

魚座

 

感受性が強く優しさに溢れています。

感性で生きるタイプです。


「自分と他人」
「男性と女性」
「見える世界と見えない世界」
などの区別をなくし
あらゆる枠を外して
全てと繋がろうとします。


空気のようにナチュラルに自由に。

 

それが穏やかな空気感となり
周囲の人たちを柔らかく
優しく包みます。


そんな魚座は、


に関する病気や
足先の血液の滞り
痛風にご注意を。


酸性に傾きがちな身体を
アルカリ性よりにするためには

月の食材である野菜全般がおすすめ。

 

また重曹水も〇。

食用の重曹を使ってみてください。
         
<おすすめアイテム>

オーガニックコーヒー     

 

   

 

 

     

わたしたち人間は

 

宇宙の一部であることから

 

生まれた時の太陽や月

 

惑星がどの位置にあったかによって

 

細胞にもその惑星のエネルギーが

 

影響するとされています。
         

      

 

例えば、満月の日は出産が多い、と言われます。

 

地球上の海水の満ち潮引き潮が

月の引力の影響を受けているのは

ご存じの通りですが

月の引力の影響が及ぶのは

海水だけではありません。

 

 

人間の体の約70%は水分で出来ています。

特に妊婦さんのお腹には

羊水という水分があります。


      

 

この羊水こそが月の満ち欠けに

影響されると考えられています。

 

 

 

         

海のような膨大な水も

 

月と太陽と地球の位置関係や

 

地球の自転が起こす

 

自然のリズムによって

 

動かされるわけだから

 

人間の体内にある「水」に

 

何らかの作用があっても

 

不思議ではありません。

 

 

 

 

また女性は

 

月の周期の影響を受けやすい

 

と言われています。

 

月が満月から新月になってまた

 

満月に戻る周期は28日間です。

 

 

この月の周期は女性の月経周期の

 

平均28日と同じです。

 

 

 

 


         
          

月のリズムによって

ダイエットが効果的になったり

感情に変化が表れたりするのも

月のエネルギーを受けている事が関係します

 

 

惑星の持つエネルギーは

 

人間だけにとどまらず

 

この地球上の万物に大きく影響しています。

 

 

 

 

地球が奇跡の星と呼ばれる所以は

 

そこに豊かな水があり

 

空気があり

 

植物や動物が生命を繋いでいること

 

そしてそれが循環していること

 

 

 

すべての物質を作るもととなる元素は

 

星の中で合成され

 

星が超終焉爆発という形で

 

終わりを迎えた時に

 

宇宙空間にばらまかれます。
         

 

 

地球も、植物も動物も人間も

 

全てがそのばらまかれた

 

星のかけらが集まってできたもの

 

と考えれば

 

 

わたしたち人間や

 

植物の性質を読み解くには

 

元素に着目することが重要

 

ということが分かります。

 

 

 

なるほど

 

アーユルヴェーダでは人の体質や気質が

 

 

風(ヴァータ)
火(ピッタ)
水(カパ・カファ)
         

と分かれているし

 

 

 

中医学では
         

【木火土金水】や”気血水”のように

 

そのエネルギー(経絡や気)や

 

関係する内臓、食、色までが

 

区分されます。

 

 


         

 

 

 

どれも視点が違うだけで

 

元素から身体を捉えた考え方だ

 

という点では同じです。

 

 

 

 

またエレメントでは人は

 

4つの元素

 

 

に分けられます。

 

 

 

今回、月星座別にその

 

性質や健康法について書きましたが

 

その中でも

 

「火の星座」

 

とか

 

「水の星座」
         

といった言葉を使っています。
        

 

 

 

あなたのエレメントは?

 

     

画像掲載元記事
         
          


↑ちょっとこの絵を見てほしいんですが        
          

上下に分けて見てみると・・・

 

下段の火と風が陰陽のになります。

 

その中でも

 

火は熱性(最も熱い)で
         
風は温性となります。
         
    

上段の水と土は陰陽のになります。

 

その中でも

 

土が涼性
         
水が冷性(最も冷たい)
         
となります。

 

 

 

次に左右で見てみると・・・       
          

右側の土と火が乾きやすく
 

左側の水と風が湿りやすい

 

性質となります。

 

 

で、これらから分かる4つの

 

エレメントが本来もつ体質の特徴を

 

まとめると・・・

 

 



温・乾

【体格】筋肉質・引き締まっている
【症状】熱・痒みのある湿疹
    ほてり・怪我・心臓や肝臓疾患

□体力があるタイプ
□ウィルスに弱い
□結石ができやすい
□体が酸化しやすい
□攻撃的でせっかち
 競争的で怒りっぽい人は血管系に注意
□男性ホルモンが優位


 

 

 



冷・乾

【体格】感情・柔軟性がない
【症状】うつ、脳、骨、メンタル的症状

□免疫力が弱く感染症にかかりやすい
□ストレス性の胃潰瘍になりやすい。
□ストレスに弱く、鬱病
 パニック症などの
 メンタルな症状が発症しやすい
□悩みやストレスからくる体調不良
円形脱毛症、白髪、抜け毛


 



温・湿

【体格】背が高い
【症状】肥満・拒食・自律神経失調症
    婦人科疾患・ハイテンション

□免疫力が高く、感染症に強い。
□物忘れしやすい。記憶力が弱い。
□感情のコントロールが苦手。
□酒や喫煙量が多かったり 
 肉を好む人が多いため
 胃潰瘍や十二指腸潰瘍になりやすい。

 

 
 



冷・湿

【体格】柔軟・丸みがある
【症状】カタル・分泌物
    体液の蓄積・冷えによる不調

□自然免疫が弱い
□細菌感染
(食中毒、肺炎)に注意が必要
□面倒くさがりなので
 生活習慣病になりやすく
 甘い物、炭水化物を欲する
□リンパ球過多による
 アレルギーを発症しやすい
□感情を押さえ込みすぎると
 婦人科系疾患のリスクが高まる
□脂肪、水分をため込みやすく
 ダイエットしても体重がおちにくい

となるんですが、
   
ここで注意点を1つ。

 

 

 

乱れた生活習慣や

 

服薬を長く続けたりしていると

 

体質は「本来の体質」から移動します。
         

 

 

例えば・・・        

 

 

本来の体質が水と土の人でも

 

仕事やプライベートなどで

 

動きすぎてしまうと

 

火や風の性質に寄っていきます。

 

 

 

ちなみに

薬は体を冷やす

 

作用があるので

 

常用すると

 

すべてのエレメントの人が

 

の性質に寄っていき

 

体も冷えていきます。
         

 

 

ってことは・・・

 

元々のエレメントの人が

 

お薬を飲み続けると

 

さらに冷えやすい体質になり

 

不調を引き起こしやすくなる。

(蟹・蠍・魚座さん気をつけて!)

 

 

 

 

 

 

マクロビや中医学などで食べ物の陰陽をご存知の方は

食べ物もこの4つのエレメントに組み込む事ができるので

それでバランスを取ることができます。
         

 

他にも、アロマやハーブも

体を温めるもの
鎮静するもの

とあるのでうまく使い分けるといいと思います。         
          
         
 

 

 

 

 

          

物理学や量子力学の世界で言うなら

 

わたしたちは元素であると同時に

         

電子(粒子)の集まり

 

でもあります。

 

 

 

それぞれが単体で存在しているのではなく

 

そのエネルギーは振動し

 

回転しているという考え方です。

 

なんだか楽しいですよね。

 

 

 

こんな風に、ひと口に

 

「健康になる方法」といっても

 

いろんなアプローチ法があります。

 

 

 

調べたり学んだりすればするほど

 

「そんな視点があったのか!!」

 

っていう発見がたくさん出てきて面白い。
         

だからやめられません。
         

学ぶってこと。

 

 

 

身体のことに限らず、なんでも
         

学ぶって楽しい」です。

 

学ぶ、というとどうしても

 

「学校とか塾に通わなきゃ!」

 

「たくさん教材用意しなきゃ」

 

って思いがちですが
         
今の時代そんな必要ありません。

 

 

 

”インターネット”の力をうまく活用すれば

 

どこにも出かけることなく

 

今すぐに学ぶことができます。

 

そして
                  

学び続けることができます。

 

 

学ぶのに「早い」「遅い」は

 

全く関係ありません。

 

「学びたい」と思ったその時が

 

自分にとっての

 

ベストタイミングです。

 

 

知らなかったことを知って

 

知識と情報を得て

 

体験して・・・

 

少しずつ中身の濃い人間になっていく。

 

私はその楽しさをこれからもずっと

 

味わいながら生きていきたいと思います。

 

 

 

 

 

合掌お願い

 

 

 

 
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